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Muskelaufbau
Du willst gezielt Muskulatur aufbauen? Willst endlich in der Topform deines Lebens sein? Oder einfach nur definiert werden für den Sommer? Dann bist du hier richtig! Durch eine langfristig periodisierte Trainingsplanung kommen wir zusammen deinem Ziel Tag für Tag näher! mehr erfahren
Bodyshaping
Du willst dich endlich wieder wohlfühlen in deinem Körper? Willst endlich wiedermal in die Hosen passen die dir schon lange viel zu eng sind ?
Mit unseren perfekt auf dich abgestimmten Ernährungsplänen welche in Zusammenarbeit mit der Ernährungswissenschaftlerin Bianca Guggenberger MSc. erstellt werden und einem besonderen Training welches speziell den Fettabbau begünstigt, bringen wir dich an dein Ziel! mehr erfahren
Gesundheitstraining
Das richtige Training kann wissenschaftlich bewiesen dabei helfen Schmerzen und Verletzungen vorzubeugen. Oft reichen schon die einfachsten Übungen um beispielsweise Rückenschmerzen endlich langfristig loszuwerden. mehr erfahren
Athletiktraining
Um in deiner Sportart der Beste zu sein musst du auch körperlich der Fitteste sein.
Als Sports Performance Specialist biete ich dir die notwendigen Kompetenzen, um dein Ziel zu erreichen. mehr erfahren
