JETZT FIT BLEIBEN GESUND BLEIBEN MOTIVIERT BLEIBEN

ONLINE TRAINING

Besondere Zeiten erfordern besondere Maßnahmen!

Machen wir uns nichts vor! Natürlich ist online Training nicht gleich effektiv wie ein Training im Fitnesscenter! 

Doch es ist bei Weitem immer noch effektiver als gar nichts zu machen! 

Durch die optimale Ausnutzung biomechanischer Hebel ist es möglich, dass Körpergewicht so einzusetzen, dass stets die richtige Intensität gegeben ist! 

So kann auch online Training an die Bedürfnisse jedes Einzelnen angepasst werden und zum Beispiel die Kraft gesteigert, die Ausdauer verbessert oder möglichst viele Kalorien verbrannt werden. 

Der Personal Trainer zeigt dabei die Übung vor und korrigiert anschließend die Technik, um etwaige Fehler zu vermeiden!

TRAINING IN DER GRUPPE

Auch das Training in der Gruppe ist problemlos möglich.

Über die Videoplattform “Zoom” können bis zu 300 Personen gleichzeitig am Training teilnehmen. 

Dies bietet Firmen die optimale Möglichkeit, ihren Mitarbeitern die Möglichkeit zu geben sich fit zu halten und somit gesund und motiviert zu bleiben.

 

Online Personal Training

QUALITÄT

Durch die mittlerweile jahrelange Erfahrung als Videoproduzent wird auf die Qualität der Übertragung allerhöchster Wert gelegt. 

Eine optimale Ausleuchtung des Trainers mittels hochwertigem Licht Equipment sowie eine scharfe Auflösung und stabile Internetverbindung sind bei jedem Training standard!