Sophie Janisch BSc.
Personal Trainerin in Wien
Unsere Personal Trainerin Sophie bietet Ihnen nicht nur die nötige Qualifikation, sondern hat auch stets ein offenes Ohr für all ihre KundInnen.
- Studium Sportwissenschaft (BSc..)
- dipl. Fitness- und Personal Trainerin (PFA)
Mit mittlerweile über 500 Stunden an praktischer Erfahrung im Coaching, der fundierten wissenschaftlichen Ausbildung am Institut für Sportwissenschaften an der Universität Wien und der praxisnahen Fitness- &. Personal Trainer Ausbildung der PFA bietet Ihnen unsere Personal Trainerin Sophie das nötige Wissen und die nötige Erfahrung, um Ihre Ziele bestmöglich zu erreichen.
Durch ihre zusätzliche Ausbildung und Erfahrung im Training mit Schwangeren ist Sophie bestens für das Training in und nach der Schwangerschaft ausgebildet.
Sophie hilft Ihnen also sehr gerne, sich während Ihrer Schwangerschaft fit zu halten und bestmöglich auf die Geburt vorzubereiten, als auch beim Training und der Rückbildung nach der Schwangerschaft.
Werdegang
Seit der 9. Schulstufe habe ich meine persönliche Lebenseinstellung verändert und mich vermehrt auf einen gesunden Lebensstil konzentriert. Ich habe mein Leben immer mehr dem Sport und dem Thema gesunde Ernährung zugewandt.
Meine vorwissenschaftliche Arbeit, handelt von gesunder Ernährung im speziellen über die Vollwertkost.
Durch meinen Wunsch, mein Wissen über den Zusammenhang und die Effekte von Sport auf den Menschlichen Körper zu vertiefen, habe ich mich dazu entschlossen, den Studiengang Sportwissenschaft an der Universität Wien, zu absolvieren.
Meine sportliches Interesse liegt hauptsächlich im Kraftsport und ebenso entstand meine Leidenschaft zum Bodenturnen. 2017 habe ich mich aufgrund dessen für eine Dipl. Fitness-Personaltrainer Ausbildung entschieden und diese mit Erfolg abgeschlossen.
Training in der Schwangerschaft und nach der Geburt (Dr. Iris Floimayr)
