Elena Kaltseis
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Elena – Personal Trainerin in Wien mit Erfahrung aus dem Leistungssport
Elena kombiniert eine Leidenschaft für Sport mit wissenschaftlicher Expertise. Durch ihr Studium der Sportwissenschaften und ihre jahrelange Erfahrung als Leistungspersonin im Faustball weiß sie genau, wie gezieltes Training sowohl Körper als auch Geist nachhaltig stärkt. Als engagierte Personal Trainerin in Wien hilft sie Menschen, ihr volles Potenzial zu erreichen.
Egal, ob du deine Kraft steigern, deine Explosivität verbessern oder mehr Bewegungsfreude in deinen Alltag zurückbringen möchtest – Elena unterstützt dich mit individuell abgestimmten Trainingskonzepten, viel Empathie und einem klaren Blick auf deine Bedürfnisse.
Mit ihrem Fokus auf Prävention, Leistungssteigerung und gesundes Altern hilft sie dir, deine persönlichen Ziele sicher zu erreichen und langfristig fit zu bleiben. Dein Fortschritt ist ihre Motivation – und genau hier setzt sie als Personal Trainerin in Wien an: mit fundiertem Wissen, professioneller Unterstützung und echter Begeisterung für deine Entwicklung.
- Bsc. Sportwissenschaften (i.A.)
Werdegang
Sport begleitet mich seit meiner Kindheit, besonders durch meine Leidenschaft für Faustball, den ich seit vielen Jahren auf internationalem Leistungsniveau betreibe. Durch diesen Sport habe ich früh erkannt, wie wichtig gezieltes Kraft- und Explosivkrafttraining für Leistung und Verletzungsprävention ist.
Nach meiner Matura am Gymnasium Dachsberg entschied ich mich, meine Begeisterung für Bewegung zu vertiefen, und begann mein Studium der Sportwissenschaften an der Schmelz in Wien, das ich derzeit im fünften Semester absolviere. Parallel dazu konnte ich bereits vielfältige praktische Erfahrungen sammeln – unter anderem in der Kinderbetreuung, im Kindersport und als Faustballtrainerin im In- und Ausland.
Im Laufe meines Studiums wurde mir bewusst, wie essenziell Krafttraining nicht nur für sportliche Leistungssteigerung, sondern auch für gesundes Altern und Verletzungsprävention ist. Besonders faszinieren mich Trainingsformen, die auf Explosivkraft, Prävention und funktionelle Bewegung abzielen.
Als Personal Trainerin in Wien möchte ich Menschen jeden Alters und Leistungsniveaus für Sport begeistern, ihnen Freude an Bewegung vermitteln und sie langfristig dabei unterstützen, von einem aktiven Lebensstil zu profitieren. Mein Ziel ist es, individuelles Training anzubieten, das sowohl effektiv als auch nachhaltig ist.