Deine Personal Trainer für wissenschaftlich fundiertes Personal Training in Wien!

Das Training bei uns richtet sich komplett nach dem Ist-Stand der Kunden. Das bedeutet, der Personal Trainer gestaltet das Training so, dass es sich genau an die Bedürfnisse und den Ausgangsstatus der Kunden richtet. Die Trainer von Personaltrainingwien.com besitzen die nötigen Qualifikationen, um das Training an die unterschiedlichsten Personen anzupassen. Gerade nach einer längeren Pause oder Erkrankung ist es besonders wichtig, das Training richtig zu dosieren und zu steigern.

Die Preise hängen ganz vom gewählten Paket und dem Personal Trainer ab. 

Der Preis pro Einheit bei unseren Personal Trainern liegt in etwa zwischen 70 und 85€. 

Beim Head Coach zwischen 84 und 95€

Du kannst entweder zwischen Blöcken (10er, 20er) oder zwischen Abo Modellen (monatliche Zahlung) entscheiden. 

Der Personal Trainer hilft dir dabei, dein Training möglichst optimal zu gestalten und zu planen. Und das mit einer möglichst objektiven Betrachtung. Wir erkennen deine Stärken und deine Schwächen und helfen dir, genau diese zu verbessern. Außerdem bietet wir dir eine mentale Stütze zur Motivation und helfen dir somit dein Trainingsprogramm langfristig durchzuhalten und deine gesteckten Ziele zu erreichen.
Die Personal Trainer besitzen außerdem das nötige Know-how, um deine Probleme (Rückenschmerzen, falsche Technik der Übungen,…) zu erkennen und zu behandeln. Sollte selbst der/die Trainer/in mal überfragt sein, was natürlich vorkommen darf, leiteten wir dich gerne an einen ausgewählten Spezialisten (Physio, Arzt, Orthopäde) weiter.

Die Trainingsstunde richtet sich natürlich komplett nach der Zielsetzung des Kunden. Die Stunde beginnt jedoch meist mit einem allgemeinen und einem spezifischen Aufwärmen, bei dem versucht wird, den Körper physiologisch als auch mental auf die folgende Belastung vorzubereiten.

Anschließend wird mit dem Hauptteil des Trainings begonnen welcher sich natürlich auch nach der individuellen Zielsetzung des Kunden richtet. Die Übungen werden speziell für die zuvor gesetzten Ziele ausgewählt (Body-Shaping, Muskelaufbau, Athletik, Kraft,…).

Nicht zwingend! Es ist auch möglich die Studios mit dem Erwerb von Tageskarten zu besuchen. Im Regelfall zahlt sich eine Mitgliedschaft durch die besonderen Konditionen durch die Kooperationen mit dem Studio schon nach nur wenigen Besuchen aus. Durch die Kooperation mit dem Studio können wir eine vergünstigte Mitgliedschaft ohne Bindung anbieten. Gerne können wir dir bei einem Probetraining oder einer Anfrage nähre Auskünfte über die verschiedenen Preise der Mitgliedschaften geben. Das Probetraining ist auf jeden Fall kostenlos! (sofern noch kein Probetraining dort gemacht wurde)

Schicke uns einfach über das Formular eine unverbindliche Anfrage. Wir werden uns dann mit dir in Verbindung setzen, um einen Termin für ein Probetraining zu vereinbaren. 

Gib am besten auch deine Telefonnummer an, damit wir dich schneller und einfacher erreichen können. 

DUO Pakete sind Pakete bei denen mit dem Partner/der Partnerin oder einem Freund oder Freundin zusammen trainiert werden kann.

Somit hat man eine deutlich Preis Ersparnis und meist auch noch mehr Spaß am Training.

Voraussetzung für ein DUO Paket ist unbedingt das Verfolgen des selben Ziels!
Das heißt das Ziel sollte zum Beispiel bei beiden entweder Abnehmen sein oder Muskelaufbau.
Wenn ein Pärchen gerne zusammen trainieren würde, und das Ziel des Mannes vor allem der Muskelaufbau im Bereich des Oberkörpers ist, das Ziel der Frau jedoch vor allem abzunehmen, dann ist das Training recht schwierig miteinander zu kombinieren.

Falls du dir unsicher bist ob ein DUO Paket für euch in Frage kommt dann sende uns doch einfach eine Anfrage!

Wie oft du schlussendlich mit deinem Personal Trainer trainierst, hängt ganz von dir ab! 

Unsere Kunden trainieren zwischen 1 und 4 Mal mit Personal Trainer pro Woche. 

Der Vorteil für dich: Umso öfter du trainierst, umso günstiger wird der Preis für die Personal Training Einheit.