Erfahrungsberichte

Ich trainiere seit 5 Monaten mit Oliver und kann ihn uneingeschränkt als Personal Trainer weiterempfehlen. Ich habe mit dem Ziel, meine seit Jahren bestehenden Rückenschmerzen nachhaltig in den Griff zu bekommen, 2x wöchentlich mit ihm zu trainieren begonnen und konnte bereits nach wenigen Wochen eine massive Besserung feststellen. Oliver hat das Krafttraining optimal auf meine Beschwerden zugeschnitten und reagiert flexibel mit Alternativen, wenn gewisse Übungen (noch) nicht funktionieren. Nach jahrelanger Physiotherapie und anderen, alternativen Therapieformen, konnte ich nun in sehr kurzer Zeit einiges an Lebensqualität wieder zurückgewinnen und freue mich jeden Tag darüber, dass es mir kontinuierlich besser geht. Die Fortschritte sind nicht nur direkt im Training sondern auch im Alltag spürbar und tragen enorm dazu bei, dass ich motiviert bleibe und mich auf die Trainings freue. Neben der fachlichen Kompetenz überzeugt Oliver mit seiner sehr angenehmen Art und seinem Gespür dafür, im richtigen Ausmaß zu motivieren und zu pushen ohne jemals Grenzen zu überschreiten oder meine eigene Einschätzung zu ignorieren. Für mich ist es die erste Erfahrung mit einem Personal Trainer und ich war anfangs skeptisch, ob mir das tatsächlich mehr helfen kann als die erfolglosen Therapien und Fitnessstudio-Besuche zuvor. Mittlerweile weiß ich, dass diese Art von individuellem Training nicht damit vergleichbar ist, alleine einen 08/15 Trainingsplan abzuarbeiten. Allein die Überprüfung der korrekten Übungsausführung ist unersetzbar und war für mich aufgrund meiner Vorgeschichte ein wesentlicher Punkt. Ich habe die Entscheidung, ein Probetraining zu vereinbaren und seitdem mit Oliver zusammenzuarbeiten nie bereut – letztlich gibt es für mich auch keine nachhaltigere Investition als in meine Gesundheit.