ERFAHRUNGSBERICHTE

...weil zufriedene Kunden die beste Werbung sind

Oliver ist seit mehr als einem Jahr mein Personal Trainer. Ich trainiere mit ihm, da er mich zielgerichtet fordert und dabei auch sehr achtsam ist. Er ist absolut zuverlässig, kennt die neuesten übungstechnischen Entwicklungen und baut diese ins Training ein. Darüber hinaus ist er einfach ein cooler sympathischer Typ, mit dem es Spaß macht zu trainieren.

Nik Pichler

Unternehmer

Ich trainiere seit 5 Monaten mit Oliver und kann ihn uneingeschränkt als Personal Trainer weiterempfehlen. Ich habe mit dem Ziel, meine seit Jahren bestehenden Rückenschmerzen nachhaltig in den Griff zu bekommen, 2x wöchentlich mit ihm zu trainieren begonnen und konnte bereits nach wenigen Wochen eine massive Besserung feststellen. Oliver hat das Krafttraining optimal auf meine Beschwerden zugeschnitten und reagiert flexibel mit Alternativen, wenn gewisse Übungen (noch) nicht funktionieren. Nach jahrelanger Physiotherapie und anderen, alternativen Therapieformen, konnte ich nun in sehr kurzer Zeit einiges an Lebensqualität wieder zurückgewinnen und freue mich jeden Tag darüber, dass es mir kontinuierlich besser geht. Die Fortschritte sind nicht nur direkt im Training sondern auch im Alltag spürbar und tragen enorm dazu bei, dass ich motiviert bleibe und mich auf die Trainings freue. Neben der fachlichen Kompetenz überzeugt Oliver mit seiner sehr angenehmen Art und seinem Gespür dafür, im richtigen Ausmaß zu motivieren und zu pushen ohne jemals Grenzen zu überschreiten oder meine eigene Einschätzung zu ignorieren. Für mich ist es die erste Erfahrung mit einem Personal Trainer und ich war anfangs skeptisch, ob mir das tatsächlich mehr helfen kann als die erfolglosen Therapien und Fitnessstudio-Besuche zuvor. Mittlerweile weiß ich, dass diese Art von individuellem Training nicht damit vergleichbar ist, alleine einen 08/15 Trainingsplan abzuarbeiten. Allein die Überprüfung der korrekten Übungsausführung ist unersetzbar und war für mich aufgrund meiner Vorgeschichte ein wesentlicher Punkt. Ich habe die Entscheidung, ein Probetraining zu vereinbaren und seitdem mit Oliver zusammenzuarbeiten nie bereut – letztlich gibt es für mich auch keine nachhaltigere Investition als in meine Gesundheit.

Hanna B.

Ich arbeite nun seit bereits 1 ½ Jahren mit Oliver Kraus zusammen. Mir war es immer sehr wichtig, einen Trainer zu haben, der jegliche Wünsche meinerseits in den jeweiligen Plan integriert und für den die Gesundheit während des Trainings oberste Priorität hat. Diese „Kriterien“ erfüllt Oliver Kraus zu 100%. Mir ging es in erster Linie um die Errichtung einer gewissen Basis in den Bereichen Ernährung und Training, die im Laufe der Zeit durch Mobility- Training und einem immer größer werdenden Repertoire an Übungen erweitert wurde. Mein Ziel war es einen möglichst effizienten Muskelaufbau mit guter Technik und möglichst wenig Körperfettzunahme zu erlangen. Mir wurde in kürzester Zeit ein optimal ausgeklügelter Trainingsplan mit Ernährungstipps zusammengestellt, der mich durch den gesamten Winter begleitet hat. Im Laufe dieser Zeit hatte ich immer wieder kleine Anliegen und Wünsche, welche im Handumdrehen umgesetzt wurden. Ich hatte immer wieder Trainerstunden, in denen ich auf gewisse Fehler in meiner Technik und Ausführung hingewiesen wurde, welche aber einen enormen Unterschied gemacht haben. Im Endeffekt kann ich jedem ein Training unter Oliver Kraus nur schwerstens empfehlen. Ich fühle mich sicher während des Workouts und mache durch die Pläne und Tipps laufend Fortschritte.

Simon Voraberger

Student

I definitely recommend going to Oliver. He is friendly, knowledgeable, patient, relaxed but also concentrated. I felt he was really listening and adapting his plan to me. Also he was very flexible offering to train outside or in the gym. He gave me plans that I could do when I was away or training alone. I felt encouraged and comfortable learning new exercises and getting stronger and more fit. I learnt a lot already and enjoy our sessions.

Damian Rebgetz

Actor & Regisseur

Wir kennen das ja alle: Ärzte, die rauchen, Friseure, die ungepflegte Haare unter einer Haube verstecken, und – ja! – auch Fitness-Trainer, die… nunja... eine suboptimale Figur haben. Das sagt natürlich nichts über die tatsächliche Qualifikation aus – es bleibt aber doch immer ein leichter Glaubwürdigkeits-Issue. Oliver hingegen scheint nicht nur bei seinem eigenen Körper zu wissen, welche Knöpfe er zu drücken hat, sondern versteht es auch, dieses Grundverständnis bei seinen Klienten mit treffsicherem Instinkt anzuwenden. Das ergibt eine durch und durch authentische, überzeugende sowie effiziente Zusammenarbeit. Seine Fitness ist auch: meine Motivation.

Sascha Bem

Marketing Experte

Personal Training bei Oliver kann ich nur empfehlen! Es ist unglaublich vielseitig, modern und wird daher nie langweilig. Er geht auf die persönlichen Bedürfnisse ein und scheint unendlich viele Varianten an Übungen in petto zu haben. Außerdem ist er ein sympathischer Kerl. Obwohl man sich natürlich anstrengt, macht es richtig Spaß. Das motiviert auch alleine an den bisherigen Erfolgen weiter zu trainieren. Ich fühle mich jetzt viel wohler und bin stolz auf meine neu gewonnene Disziplin

Cornelia Krzisch

Vorstandsassistentin

Ich hatte zuvor noch nie einen Personal Trainer...im Nachhinein betrachtet ein Riesenfehler😆 wobei ich betonen möchte das ich mit Oliver einen Jackpot getroffen habe. Professionalität, Wissen, Abwechslung im Programm, herausfordernd sind einige seiner Attribute die mir auf die Schnelle einfallen. Das allerwichtigste für mich ist die persönliche Basis, das Vertrauen...ein wenig wie mit einem Arzt...entweder ich fühl mich aufgehoben oder jemand anderes muss her😆...ich freue mich auf jeden Fall auf weitere Einheiten mit Ihm und die Resultate die mir mein "Bildhauer" heraus meiselt😀 (Translated by Google) I've never had a personal trainer before ... in retrospect, a huge mistake - although I would like to emphasize that I hit a jackpot with Oliver. Professionalism, knowledge, variety in the program, challenging are some of his attributes that come to mind on the fly. The most important thing for me is the personal basis, the trust ... a bit like with a doctor ... either I feel that I am in good hands or someone else has to come here ... I am definitely looking forward to further units with him and them Results that my "sculptor" chisels out for me😀

Ivan Porsch

Project/Program Manager

Ich kann nur unterstreichen, was all die Klienten, Trainierten oder "Geschundenen" über die Arbeit mit Oliver sagen. Und wäre er nicht sympatisch und in meinen Augen professionell und kompetent, würde ich nicht mehr mit ihm trainieren. Mein Highlight jedoch ist seine Motivation, die mich jeden Montag Früh ins Fitness-Studio trägt und die Freude und Gewißheit danach, die Woche gut begonnen zu haben. Mit Sicherheit werde ich wohl keine Sport- oder Fitnessfanatikerin mehr, aber a bissal was für den Körper zu tun, is schon net so schlecht ....

Brigitta R.

Pensionistin (62)

Oliver hat mich ½ Jahr trainiert und ist immer auf meine Wünsche und Möglichkeiten eingegangen. Insbesondere möchte ich seine fachlichen Kompetenzen betonen, während des Trainings hat er mich gefordert, aber nie überfordert. Ich kann und werde Oliver zu jeder Zeit weiterempfehlen, es zeichnet ihn nicht nur sein Können und seine Erfahrung, sondern auch seine Empathie und sein Humor aus. Ich plane, im nächsten Jahr das Training bei ihm auch weiterzuführen.

Ingrid Görblich

Psychotherapeutin

Nach mehr als 2 Jahrzehnten Fitnessstudioerfahrung mit eingespielten Trainings und Abläufen suchte ich eine neue Herausforderung auf dem Gebiet und wurde dabei auf Oliver mit seinem Personal Training aufmerksam. Mein Fokus lag dabei neben der Steigerung von Kraft und Fitness auch etwas für die Körperhaltung zu tun. Meine Erwartung wurde von Oliver 100%ig erfüllt. Durch seine geduldige Art wurden mir präzise dutzende neue Übungen und Methoden beigebracht. Auf die korrekte Ausübung der Bewegungsabläufe wird bei seiner Trainingsphilosophie viel Wert gelegt um Verletzungen zu vermeiden. Top Service und definitiv empfehlenswert!

Christian Böhm

IT-Projektmanager

Seit gut einem halben Jahr trainiere ich mit Oliver. Er geht stark auf meine Wünsche ein und ist sehr flexibel bei den Terminen. Sehr zu empfehlen!

Alexander Maurerlehner

Supply chain management

Das Training mit Oliver kann ich wirklich weiterempfehlen! Sehr professionell und kompetent! Außerdem ist er sehr flexibel was die Terminvereinbarungen betrifft!

Katharina Raab

Dipl. Krankenpflegerin

Oliver ist wirklich einer von tausend. Fundiertes Wissen, Liebe zum Detail, Freundlichkeit, flexibel und anpassungsfähig. Nach einigen Monaten sind die Ergebnisse bemerkenswert. Meine persönliche Erfahrung: Wie viele andere hat auch meine Beziehung zum Sport Höhen und Tiefen. Als ich jung war, habe ich Sport auf Wettkampfniveau gemacht, dann kommt mir Karriere und Leben in die Quere. Manchmal gelang es mir, aufzuholen und wieder herunterzufahren. Sehr oft abonnierte ich ein Fitnessstudio - Neujahrsvorsatz - und ein paar Monate später ging das verloren, Frustration und so weiter. Kommt sicher bekannt vor. Ich habe mich Oliver angeschlossen, um wieder in eine gute Routine zu kommen. Aber nach 4 Monate bin ich so zufrieden, dass ich ohne Ende bei ihm bleibe.

Iago Doel Perez

Wissenschaftler

Ich kann Personaltraining-Wien jedem weiterempfehlen, der an einer professionellen und fundierten Beratung interessiert ist. Man merkt, dass Oliver mit seinem Studium und diversen Fortbildungen ein enormes Fachwissen hat. Nebenbei macht das Training auch noch Spaß 🙂

Anja Rathgeb

Ernährungswissenschaftlerin

Sehr kompetent und variantenreich im Training! Top Service!

Lukas Kaiser

Ironman Triathlet

Ein Personal Trainer der wirklich etwas von Sport und Sportwissenschaft versteht. Er hat ein ausgezeichnetes theoretisches Fachwissen, erstellt alltagstaugliche, realistische Trainingspläne und ermöglicht eine praktische Umsetzung. Ein Profi!

Siegfried Fritsch

Unternehmer

Ein sehr kompetenter Trainer! Äußerst empfehlenswert!

Vladimir Zhilyaev

Fußballer

Fachlich und menschlich Top Trainer!

Matthias Lindner

ehem. Fußballprofi

Die wissenschaftlich fundierte sowie personifizierte Betreuung kombiniert mit Olivers sympathischer Art ist top. Die Ziele und die damit verbundenen Rahmenbedingungen seiner KundInnen stehen stets im Mittelpunkt. Wenn man die akribische Arbeit von Oli kennenlernt, steigert das automatisch die eigene Motivation. Danke für alles!

Benjamin Posch

Teacher at HUZ International School China

Ich habe Oliver als Personal Trainer empfohlen bekommen und kann ihn selbst nur wärmstens weiterempfehlen. Ich muss gestehen, dass ich nicht besonders gut in Form war, als ich mit dem Training begonnen habe. Oliver hat das Training perfekt auf meine Bedürfnisse angepasst. Seine umfangreiche sportwissenschaftliche Ausbildung und seine Kompetenz unterscheidet ihn deutlich von anderen Trainern. Mittlerweile habe ich tolle Fortschritte gemacht und freue mich auf jedes Training. Ich werde jedes Mal aufs Neue gefordert. Das Schöne ist, dass Humor und Spaß nicht zu kurz kommen. Vielen Dank dafür!

Hella Richter

Head of Section - Bank Austria

Mittlerweile trainiere ich seit einem knappen Jahr mit Oliver, und dies mit vollster Zufriedenheit. Das Training wird abwechslungsreich gestaltet, und auch an meine Bedürfnisse, Stärken und Defizite angepasst. Mit seiner Professionalität schafft er es immer wieder mich an meine Grenzen zu bringen, und so meine Leistung kontinuierlich zu steigern. Durch die sympathische, motivierende und humorvolle Art von Oliver habe ich für mich die Freude an regelmäßigem Training entdeckt.

Sabina Weissensteiner

Dipl. Krankenpflegerin

Ich habe Oliver als Personal Trainer und Menschen kennen und schätzen gelernt, als ich mit einer hartnäckigen muskulären Schulterverletzung bei ihm vorstellig wurde. Hatte bis dahin schon Einiges probiert und schon gar nicht mehr an eine vollständige Heilung geglaubt, aber Oliver hat mit seiner unglaublich ruhigen, freundlichen und gleichzeitig konsequenten Art mich derartig motiviert, dass das Unmögliche wahr wurde und ich nach ein paar Wochen – bis heute – wieder schmerzfrei trainieren und auch wieder in die Berge gehen kann. Das Geheimnis bei ihm liegt wahrscheinlich darin, dass er seine fachliche Kompetenz wirklich bedarfsorientiert einsetzt und dabei auf den jeweiligen Trainings-Kunden sehr individuell eingeht. Für mich persönlich spielt aber auch die menschliche Komponente eine sehr wichtige Rolle und diese erfüllt er mit seiner natürlichen Art, die immer mit einer Prise Humor gespickt ist, einfach perfekt. Werde sicher wieder auf seine Dienste zurückgreifen.

Freddy Thenmaier

Eventmanager

I have been training with Oliver as a Personal Trainer for a year. We work hard, but laugh too. He is very careful to create regime(s) catered to looking after special needs on a session to session basis . I enjoy the exercises we do. . I find him friendly, professional, has good personal hygiene, challenges but in a positive manner. Up to date on the correct fitness trends . Recommended! We train in German but he speaks English too.

Joanna Godwin-Seidl

Director, Actor, Producer

Ich trainiere seit über einem Jahr regelmäßig mit Oliver. Er erklärt die Übungen auch für Anfänger leicht verständlich und achtet darauf, dass sich keine Fehler einschleichen. Oliver gestaltet das Training stets abwechslungsreich und geht bei den einzelnen Übungen auf die persönlichen Bedürfnisse ein. Dabei schätze ich auch seine sympathische und motivierende Art. Vor allem bin ich durch das Training mit Oliver aber auch kontinuierlich fitter geworden und – obwohl ich das früher nie gedacht hätte – macht es mir großen Spaß. Ich kann das Training mit Oliver also nur wärmstens empfehlen.

Dr. Claudia K.-M.

Wirtschaftsforscherin

Ich trainiere mittlerweile seit 2016 mit Oliver. Meine wöchentlichen Trainingseinheiten sind stets äußerst effektiv aufgebaut. Dadurch stellten sich sehr bald erste sichtbare Erfolge ein. Er gibt die bestmögliche Motivation, um meine Ziele auch durch eigenständiges Training zu erreichen und meine körperliche Fitness zu verbessern. Mittlerweile ist das regelmäßige Training mit Oliver zu einem unverzichtbaren Bestandteil meines Alltags geworden

Mag. Paul P.

Archäologe

Oliver Kraus ist als Personal Trainer sehr kompetent, sehr freundlich und souverän. Er hat durch sein Studium und seine Erfahrungen ein fundiertes Wissen erlangt, das er durch ständige Weiterbildung vergrössert. Er stimmt sein Trainingskonzept auf individuelle Bedürfnisse und Problematiken ab

Dr. Susanne Lautner

Tierärztin

Das Training mit dem sympathischen Oliver ist professionell und abwechslungsreich. Es liegt natürlich in der Natur der Sache, dass einzelne Einheiten schon mal ganz schön anstrengend sein können 😉 Aber es ist nie zu viel und für genug Motivation wird gesorgt. So machen sich erste Fortschritte schnell bemerkbar. Ich bin rundum zufrieden!

Markus Kallinger

Unternehmer

Oliver ist Personal Trainer aus Leidenschaft! Das Training wird nie langweilig, basiert auf fundiertem Wissen und berücksichtigt persönliche Wünsche und Ziele. Oliver ist ein sympathischer, geerdeter Typ mit dem es Spass macht zu trainieren. Daher 100% Weiterempfehlung!

Claudia Hölsche

Angestellte

The quality of the training exceeded my expectations. Oliver ensures that the plan is perfectly tailored to the needs and physical capabilities of his clients. Highly recommended. Absolutely worth it.

Prasad Kathe, Phd.

Scientist

Herr Kraus, also Oliver, ist ein Personal Trainer, der durch sein fundiertes Fachwissen und seine Art optimal auf die Vorstellungen/die gesetzten Ziele des jeweiligen Kunden eingeht und das optimale Trainingsprogramm erstellt. Er begleitet einen auf dem Weg, das gesetzte Ziel zu erreichen, mit unglaublicher Hingabe und weiß einen selbst an schlechten Tagen zu motivieren. English: Mr. Kraus – Oliver – is a trainer who uses his profound specialist knowledge and methods to optimally respond to the ideas/goals the customer wants to achieve and creates the optimal training programme. He accompanies you on your way to achieving your goals with incredible dedication and knows how to motivate you even on bad days.

Markus Hruza

Immovision Property management

Seit knapp einem Jahr trainiere ich nun mit Oliver und ich bin mit dem Trainingsfortschritt sehr zufrieden. Oliver’s Training basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und er geht bei der Erstellung des Trainingsplans auf die individuellen Ziele und Bedürfnisse ein. Während des Trainings achtet Oliver besonders auf die korrekte Ausführung der Übungen, was vor allem für Anfänger wichtig ist. Durch seine lockere und offene Art macht das Training mit Oliver besonders viel Spaß und ich kann es wirklich weiterempfehlen.

Gabriel Giffinger

Student

Ich habe nun bereits über einige Jahre schon zahlreiche Trainingseinheiten mit Oliver absolviert und kann immer wieder auf seine Hilfe, sein Fachwissen und den notwendigen Schmäh zählen, wenn die letzte Wiederholung doch schon ziemlich grenzwertig wird 🙂 . Oliver ist stets bedacht, die Bedürfnisse und Wünsche in den Trainingsplan und die entsprechenden Einheiten einzubetten und macht Training für mich somit immer abwechslungsreich, fordernd und trotz allem spaßig!

Michelle Behmer

Studentin und Personal Trainerin

Keine Massenabfertigung, sondern perfekt zugeschnittenes Training + Plan, um die persönlichen Ziele zu erreichen. Oli ist wirklich ein Trainer, der sich nicht nur während der Einheit, sondern auch danach um einen kümmert, die Fortschritte beobachtet, Pläne anpasst und bei Fragen jederzeit mit Tipps und Videos unterstützt. Bin jetzt drei Monate bei ihm und kann ihn wirklich nur weiterempfehlen!

Manuel Kunz

Product Development & Project Management

Mein mit Abstand bester Personal Trainer bisher! Sowohl die einzelnen Einheiten als auch die Trainingsplanung für die selbstständigen Einheiten! Immer sehr verlässlich!

Stefan Posch

Unternehmer

Tolles Personal Training! Die Betreuung ist wissenschaftlich fundiert und individuell zugeschnitten. Oliver hat immer ein offenes Ohr und arbeitet hochprofessionell. Kann ich nur weiterempfehlen!

Dr. Philipp Rathgeb

Assistant Professor University of Edinburgh

Oliver ist ein super Personal Trainer der genau weiß worauf es ankommt! Mit fundierten Methoden und viel praxisnaher Erfahrung bringt er schnell Erfolge zum Vorschein.

Thomas B.

IT-Projektmanager

Unglaublich motivierter und kompetenter Personal Trainer! Fachlich und menschlich TOP!!