Ich glaube wie bei vielen anderen begleitet mich Sport schon mein ganzes Leben. Ich habe 14 Jahre lang Tennis gespielt, bevor ich mich dem Krafttraining zugewandt habe – eine Leidenschaft, die mich bis heute begleitet. Durch meine Familie – meine Mutter ist Ärztin, mein Vater Golflehrer – kam ich früh mit medizinischer Fitness in Berührung. Während meiner Ausbildung zur Trainerin wurde mir bewusst, wie wichtig individuelle Anpassungen für

langfristigen Erfolg sind. Das hat mich dazu motiviert, Physiotherapie zu studieren, und 2024 konnte ich mein Studium erfolgreich abschließen.

Besonders faszinieren mich die Bereiche Rehabilitation nach Verletzungen, Prävention und spezifisches Training für Frauen. Themen wie Osteoporose, Menopause sowie Rückenschmerzen, Hüft- und Beckenschmerzen stehen dabei im Fokus meiner Arbeit. Mein Ziel ist es, Menschen nicht nur auf ihrem Weg zu mehr Bewegung zu begleiten, sondern ihnen auch ein tiefes Verständnis dafür zu vermitteln, warum ein aktiver Lebensstil essenziell für die Gesundheit ist. Ich bin überzeugt, dass gezieltes Training und Wissen über den eigenen Körper der Schlüssel zu mehr Lebensqualität sind.

Durch meine Erfahrung in verschiedenen Sportarten, meine Ausbildung und meine Leidenschaft für Bewegung möchte ich Menschen individuell unterstützen und ihre Gesundheit nachhaltig verbessern.