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Muskelaufbau

 

 

Du willst gezielt Muskulatur aufbauen? Willst endlich in der Topform deines Lebens sein? Oder einfach nur definiert werden für den Sommer? Dann bist du hier richtig! Durch eine langfristig periodisierte Trainingsplanung kommen wir zusammen deinem Ziel Tag für Tag näher!                        mehr erfahren

langfristiger Muskelaufbau durch Personal Training

Abnehmen und Body Shaping durch Personal Training

Bodyshaping

 

Du willst dich endlich wieder wohlfühlen in deinem Körper? Willst endlich wiedermal in die Hosen passen die dir schon lange viel zu eng sind ?
Mit unseren perfekt auf dich abgestimmten Ernährungsplänen welche in Zusammenarbeit mit der Ernährungswissenschaftlerin Bianca Guggenberger MSc. erstellt werden und einem besonderen Training welches speziell den Fettabbau begünstigt, bringen wir dich an dein Ziel!      mehr erfahren

Gesundheitstraining

 

Das richtige Training kann wissenschaftlich bewiesen dabei helfen Schmerzen und Verletzungen vorzubeugen. Oft reichen schon die einfachsten Übungen um beispielsweise Rückenschmerzen endlich langfristig loszuwerden. mehr erfahren

Rückenschmerzen durch Personal Training langfristig loswerden

Athletiktraining für Fußball und alle Sportarten.

Athletiktraining

 

Um in deiner Sportart der Beste zu sein musst du auch körperlich der Fitteste sein. 
Als Sports Performance Specialist biete ich dir die notwendigen Kompetenzen, um dein Ziel zu erreichen. mehr erfahren